09 septembre 2017

Trail des cascades

Cela fait bien longtemps que je n'ai pas participé à un trail : plus d'entraînement en course à pied, beaucoup moins de randos montagne qu'avant... j'ai l'impression de ne plus savoir courir, mais allez comprendre pourquoi, quelques jours à peine avant, je décide de m'inscrire au trail des cascades. Le petit parcours (12 km pour 600 m de D+) me suffira largement pour une reprise, même si les 25 km m'auraient permis de revenir sur la trace des sentiers et crêtes que j'ai tant parcourus il n'y a pas si longtemps... La météo est "belle"... [Lire la suite]
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30 juin 2016

Ronda de la Carança

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01 mai 2016

Marato trail cap de Creus 01 05 2016

La veille, à Cadaques...   Avant le départ... Lalou profite du paysage en m'attendant...     Sur le parcours., quand Lalou me retrouve..   Les photographes sont sur le parcours aussi...     L'arrivée...   Une course qui laisse des traces...     J'ai pris le temps de prendre quelques photos pendant la course...     Le parcours et le profil...  
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24 février 2016

Rando trail explo janvier - fevrier 2016

Coll de Beixalis depuis l'Aldosa de la Massana (Andorre)     Boucle depuis Seignaux (Ariège)     Roc de la Cauba et ++++
31 décembre 2015

Rando trail explo 2015

Montbel (Ariège)     Circuit de Les Fonts (Andorre la Vieille)     Canal de la Sola (Escaldes)   Vers le pech de Foix (Ariège)     Llac d'Engolasters et cami Interparroquial (Encamp)   Cami interparroquial Les Pardines- Prats (Encamp)     Entre deux Roque (Roquefort les Cascades- Roquefixade/ Ariège)   Colls de l'Estall et d'Ordino ... [Lire la suite]
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01 novembre 2015

Trail des orris 01 Novembre 2015

Second trail de la saison (sans compter le Marato dels Cims et les deux autres courses de fou en Andorre) et second podium - ..... Pourtant, c'était loin d'être gagné!!! C'est trois jours avant que je décide de m'inscrire à cette course, histoire de changer de pays et de fouler à nouveau les terres où je m'entraînais il y a encore peu de temps. Mon esprit est plus en mode "tranquille" qu'en mode "compet". De toutes façons, je ne suis jamais "compet" . Et puis ce ne sont pas mes 3 petits entraînements de 40 mn entre midi et deux qui... [Lire la suite]
26 juillet 2015

La Skyrace Comapedrosa, juillet 2015

... D'autres courses...
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27 juin 2015

Le Marato dels cims juin 2015

Le Marato dels Cims, c'était l'objectif de la saison. Or, des soucis de santé m'ont empêchée de réaliser une préparation correcte, et du mois de Novembre au mois d'Avril, je n'ai pour ainsi dire pratiqué aucune activité sportive, que ce soit course à pied ou randonnée en montagne. J'ai même été contrainte d'annuler ma participation au trail des Citadelles (en avril) et au trail du cap de Creus (en mai), deux épreuves de 40 km qui devaient me préparer à affronter les montagnes andorranes fin juin. Autant dire donc que c'était mal... [Lire la suite]
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20 juin 2015

Le Casamanya Extrem 20 juin 2015

Bon, dimanche dernier, puisque en redescendant du pic de Casamanya, nous avions perdu la sente devant nous ramener à Ordino, pour la retrouver vers 1800 m et constater qu'elle était bien tracée, je m'étais dit que je reviendrai faire le chemin à l'envers, afin de voir ce que nous avions raté... Six jours après, me revoilà donc dans le secteur, en mode "vertical race". En effet, ayant constaté que le parcours emprunté par ce kilomètre vertical est quasiment le même que la descente à moitié ratée du week-end dernier, et que je me... [Lire la suite]