15 septembre 2018

Trail des cascades 15 septembre 2018

  Quand je pense que Ben et Fred me disaient toujours « jamais je ne ferai de trail, c’est vraiment trop débile » (une fois, en matant tout de même des traileuses montées à la cabane de Fontverd tandis nous randonnions dans la vallée du riu madriu en Andorre!) ; eh bien, après Ben qui s’est vite pris au jeu et honore de jolis classements, notamment au trail de la Courbière, samedi, c’est Fred qui s’est engagé sur sa première course, avec une belle 22 ème place ! Bravo Fred !   Quant à... [Lire la suite]

28 juillet 2018

Courir au fil de l'eau (Courbière et Saurat)

Courir au fil de l'eau        Courir le long du Saurat Le longer rive gauche rive droite S’éclater au bord de la Courbière Et l’écouter cascader, fière Parcourir les sentiers au fil de l’eau Et s’imprégner du bruit des flots   Oublier le temps qui passe Et vivre cet instant de grâce Où le bruit du torrent nous mène Loin de la fureur humaine   Se laisser aller au bruissement Qui nous berce si lentement Ouvrir grand ses oreilles Et respirer les reflets du soleil   [...] ... [Lire la suite]
03 juin 2018

Trail de Montgailhard

  Jeudi, l'idée me prend de m'inscrire à ce trail que je ne connais pas mais dont j'ai entendu le plus grand bien. Je connais la plupart des sentiers du parcours pour les avoir empruntés au cours de mes entraînements passés, alors joindre tous ces petits bouts pour effectuer les 21 km de la course me tente bien. Je clique puis je pars courir, en mode essai de nouvelles chaussures.   Dès les premiers pas je sais que je viens de faire une connerie car je sens immédiatement la fatigue de la Vallespir Skyrace monter dans... [Lire la suite]
01 mars 2018

Entre Courbière et Saurat

Partir. Bédeilhac, Rabat, Contrac. BédeilhaC, RabaT, Contra(c). Subtilités de langage. Boire à la source. Retrouver le panneau troué puis le Mount, phare entre vallées de SauraT et de la Courbière. Son panorama, sa descente... Je vole! A la Freyte, fouler le bitume, se sentir bien, filer. Odeur de pré fauché, je cours, je cours... Le long de la Courbière, je survole la piste. De l'eau, partout. La douche! Conduite forcée percée! Surprise, perdue dans mes pensées...   Rêver de gambader comme les chèvres... [Lire la suite]
25 février 2018

Un week-end du côté de la Courbière

Episode 1 : parcours du 11 km du trail de la Courbière   Départ du parking du parc de la préhistoire où y'a plein de place pour se garer! Aujourd'hui, hormis le parcours artistique et la portion "opération nettoyage" de la semaine dernière, c'est une découverte pour moi! Cool... Météo magnifique, soleil, ciel bleu, pas de vent. D'entrée, le parcours me plaît : le départ tranquille, la montée (tranquille aussi) vers la palombière de l'Asclotte, le cheminement en crête, la (courte) descente vers Balières où la pluie... [Lire la suite]
01 février 2013

Entraînements de Janvier 2013

Des entrainements variés, sur des terrains et sous une météo tout aussi divers, mais je dirais quand même que la dominante était à la BOUE http://toucherlesetoiles.over-blog.com/pages/entrainements-de-janvier-2013-8532869.html
31 décembre 2012

Entraînements de l'année 2012

http://toucherlesetoiles.over-blog.com/pages/entrainements-de-l-annee-2012-8515587.html
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