30 juin 2014

La Ronda de la Carança, Juin 2014

Après 11 jours de"rien" au niveau sport et randonnée, la venue de mon ami raideur/orienteur/traileur Émilien depuis l'Oise me fait rechausser les baskets. Pour découvrir "mon coin", il choisit un circuit d'une quinzaine de kilomètres jusqu'au château de Montségur, que nous commençons et terminons sous une belle averse, en mode rando-trail. Je me sens en forme et me régale 🏃. En revanche, le soir, ça tire un peu dans les jambes, et le lendemain, j'en bave lors de la randonnée au Saint Barth', tandis que Mimile, lui, est en... [Lire la suite]