la montagne ca vous gagne... encore!

10 juillet 2018

Eau

Le temps, le temps n’existe plus! Il file pourtant, inexorablement Comme Riufret, comme la Gardelle Et puis aussi, comme Caraussans   Tantôt dévalant la pente Dans un tumulte presqu’apaisant Parfois plus lentement Comme Soulcem, vallée charmante   A leur naissance, ces eaux sont calmes Etendent surface lisse, reflets de l’alme Invitent à la détente au prélassement A la douceur des éléments   Rivage paisible propose une pause Effort, soleil, anamorphose S’accorder un moment de répit Et ralentir encore... [Lire la suite]

23 juin 2018

Saint Lary Patou Trail

Aujourd'hui, je vais vivre ma première expérience en relais sur un trail de montagne. Ainsi, (presque) dix ans après notre première rencontre, je retrouve Stéphane pour une petite virée en montagne de 42 km et 3300 m de D+ à deux. Nous nous retrouvons vendredi soir à Saint-Lary Soulan, Stéphane, son frère Benjamin engagé sur le Marathon en solo, et moi. De suite, je mesure le stress de mon coéquipier.  Il va faire les premiers 21 km du parcours et le début hachuré en bleu foncé sur le profil lui fait un peu peur. Quand on vit... [Lire la suite]
19 juin 2018

Soularac, Saint Barth', Girabal entre deux mondes, entre deux ondes

Quitter la station Partir à la rencontre D'un début d'été à Fage Belle Gagner de la hauteur Pour voir montagnes encore blanches Et nuages sur la plaine Puis quelques grains Tenter de nous rattraper. A la frontière entre soleil et brume Incessante lutte Le nuage affronte la montagne. Elle le repousse, aidée de vents contraires Grimper, encore A 2348 mètres, rencontrer l'homme aux 2500 Saint Barth' Regarder vers l'Est Ce sommet penché Lui aussi a peut-être lutté contre le vent! Jouer avec la roche ... [Lire la suite]
03 juin 2018

Trail de Montgailhard

  Jeudi, l'idée me prend de m'inscrire à ce trail que je ne connais pas mais dont j'ai entendu le plus grand bien. Je connais la plupart des sentiers du parcours pour les avoir empruntés au cours de mes entraînements passés, alors joindre tous ces petits bouts pour effectuer les 21 km de la course me tente bien. Je clique puis je pars courir, en mode essai de nouvelles chaussures.   Dès les premiers pas je sais que je viens de faire une connerie car je sens immédiatement la fatigue de la Vallespir Skyrace monter dans... [Lire la suite]
27 mai 2018

La Vallespir Skyrace mai 2018

La Vallespir Skyrace, c'est LA course de la saison à laquelle je tenais à participer. Restée marquée par la première édition (en 2013) j'aurais aimé n'en rater aucune, mais... ainsi va la vie! 2018, l'entraînement est régulier, pas forcément (pas du tout, même!) adapté, mais la motivation puissante! A vrai dire, le seul objectif d'avant course était : perdre mon petit ventrou, histoire de me sentir un peu plus légère! J'ai tellement bassiné mon entourage avec cette skyrace que je finis par donner envie à Frédéric, coéquipier de... [Lire la suite]
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09 mai 2018

Un mois de mai placé sous le signe de l'eau

... qui déborde de tous côtés     ... qui blanchit le paysage, encore et encore...     ... qui nous enveloppe  
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02 mai 2018

Des vallées et des rochers

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11 mars 2018

Week-end trail de la Courbière

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01 mars 2018

Entre Courbière et Saurat

Partir. Bédeilhac, Rabat, Contrac. BédeilhaC, RabaT, Contra(c). Subtilités de langage. Boire à la source. Retrouver le panneau troué puis le Mount, phare entre vallées de SauraT et de la Courbière. Son panorama, sa descente... Je vole! A la Freyte, fouler le bitume, se sentir bien, filer. Odeur de pré fauché, je cours, je cours... Le long de la Courbière, je survole la piste. De l'eau, partout. La douche! Conduite forcée percée! Surprise, perdue dans mes pensées...   Rêver de gambader comme les chèvres... [Lire la suite]
25 février 2018

Un week-end du côté de la Courbière

Episode 1 : parcours du 11 km du trail de la Courbière   Départ du parking du parc de la préhistoire où y'a plein de place pour se garer! Aujourd'hui, hormis le parcours artistique et la portion "opération nettoyage" de la semaine dernière, c'est une découverte pour moi! Cool... Météo magnifique, soleil, ciel bleu, pas de vent. D'entrée, le parcours me plaît : le départ tranquille, la montée (tranquille aussi) vers la palombière de l'Asclotte, le cheminement en crête, la (courte) descente vers Balières où la pluie... [Lire la suite]
18 février 2018

Trail du Maquis...

Pas bien cette nuit, ni celles qui ont précédé. Nappe de brouillard qui enveloppe mon esprit, un peu comme celle qui cache les crêtes ce matin. Peu à peu, au fil de la route, la brume se lève pour laisser apparaître quelques rayons de soleil Dans le paysage, pas encore pour moi... Puis air frais dans les rues de Dun,  Retrouver les copines, les copains,  La tête se réveille enfin Sort de sa chappe Plaisir de me retrouver ici Pour la quatrième fois Sur les terres - collantes - de mes premiers entraînements ariégeois... [Lire la suite]
31 janvier 2018

Le Fourcat au clair de lune

Le Fourcat, une classique hivernale, une virée faite sous bien des conditions différentes... ... mais, de nuit, jamais! Alors forcément, quand Jean-Seb propose cette sortie aux VO2, ça résonne partout en moi et il ne m'en faut pas plus pour me rebooster! Hésitation tout de même - avec l'affluence qu'il a dû y avoir là-haut dimanche dernier, la trace sera faite, mais probablement verglacée aussi, et puis va faire froid! - mais à 18h je suis au rendez-vous. Montée en voiture jusqu'au parking des Brouques, quasiment pas de neige,... [Lire la suite]
23 janvier 2018

Courir

COURIR 1- Evocations lointaines Quand cela a-t’il commencé ? Aucune idée ! Tôt, je suppose, si on en juge cette photo de mes premiers pas. Aussi loin que je me souvienne, je n’ai jamais pratiqué de sport ; c’était pas la priorité dans la famille et mon côté sauvage m’empêchait de m’inscrire en club. Récemment, un élève m’a rapporté que sa grand-mère – à l’époque notre voisine – lui a dit que petite, je courais toujours partout. Je ne sais pas d’où elle tient ça. Aucun souvenir de mon côté. Seulement celui d’avoir... [Lire la suite]
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22 janvier 2018

Qu'elle est belle ma vallée!

Ma petite est comme l'eau, elle est comme l'eau vive Elle court comme un ruisseau, que les enfants poursuivent  [et moi aussi!]Courez, courez vite si vous le pouvez Jamais, jamais vous ne la rattraperez  Guy Béart, l'eau vive   L'eau, l'eau tombée du ciel pendant tant de jours a gonflé le Saurat; il gronde sous la fenêtre, il dévale tonitruant la vallée, il écume, il enrage! Tout le week-end, j'ai écouté la pluie tambouriner, le vent faire claquer les volets, la rivière se fracasser contre les rochers.... [Lire la suite]
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18 janvier 2018

Le pic de Girabal

Don't worry, be (h)Appy! La montée au col où on pourrait s'arrêter si l'on montait seulement pour cette vue! Mais ça serait dommage de ne pas aller jusqu'à l'étang d'Appy! Après la pause déjeuner, nous abandonnons l'idée de monter au col de l'étang d'Appy et retournons au col (1700 m). Quelques mètres avant celui-ci, nous quittons le sentier pour aller rejoindre la crête du Girabal. Vers la côte 2000, petite pause... ... je me sens motivée et en forme pour monter jusqu'au sommet. Pas beaucoup de neige... [Lire la suite]
03 décembre 2017

Cabane des Gardes - Rocher de Batail

    ...                 Dans le secteur : Une nuit à la cabane de la Deveze (second récit) Le rocher de Batail depuis le col de Legrillou Un Mont Bazillac qui fait tourner la tête Le cap de Carmil Jeu de pistes en Barguillière
19 novembre 2017

Le pic de la Journalade

Réveil matin poings qui frottent les yeux sortir, il fait froid froid froid mais si beau! Vite, vite, remonter le paisible Loumet qui mène dans le soleil, vers la clarté et à cette cabane ou du moins son squelette Dent noire qui pointe Journalade contraste dans le paysage petite qui a tout d'un grand Monter monter atteindre un palier puis un autre vouloir aller toucher le noir de la dent faire croustiller la neige Pointes noires happent toujours le pas, le regard ralentissent le temps photo, photo,... [Lire la suite]
16 novembre 2017

Le Mont Fourcat depuis Freychenet

Une classique hivernale, un plaisir de revenir au Fourcat par cet itinéraire fréquenté aussi par des isards. Voyage en images et en poésie : LE VENT   Le vent ça brasse de l'air ça fait danser les feuilles mortes ça fait claquer les portes et baisser les paupières Le vent ça donne des ailes à ceux qui traînent la patte ça ramène des nouvelles de la Terre de feu aux Carpates   Le vent ça vous matraque juste ce qu'il faut derrière l'oreille [...]   Le vent  ça s'engouffre dans les corridors ça... [Lire la suite]
04 novembre 2017

Séjour trail Corse du Sud vacances de la Toussaint 2017

Article en cours d'élaboration   Jour 1 (mardi 31 octobre 2017) : sentier des crêtes (Ajaccio)         Trace Wikiloc Transfert sur Openrunner   Jour 2 (mercredi 01 novembre 2017) : le mont Gozzi, le dolmen et la punta San Sisto (Appietto)     Les photos de Marianne : Trace Wikiloc Transfert Openrunner :    Jour 3 (jeudi 03 novembre) : randonnée sur le GR20... [Lire la suite]
14 octobre 2017

Pic de Tristagne

Ce week-end, la météo estivale est encore au programme... Octobre nous offre les belles journées ensoleillées qui nous ont tant manquées en septembre alors il faut en profiter! Retour sur les pas d'une randonnée effectuée en 2012 à la journée (après un échec en mai 2011), une belle bambée depuis la centrale de Pradières qui nous avait menés au pic de Tristagne. Si l'accès à ce sommet est rapide voire frustrant depuis la station d'Arcalis en Andorre, depuis la France, il n'en est pas de même! Et c'est en mode plus cool qu'on... [Lire la suite]