la montagne ca vous gagne... encore!

15 septembre 2018

Trail des cascades 15 septembre 2018

  Quand je pense que Ben et Fred me disaient toujours « jamais je ne ferai de trail, c’est vraiment trop débile » (une fois, en matant tout de même des traileuses montées à la cabane de Fontverd tandis nous randonnions dans la vallée du riu madriu en Andorre!) ; eh bien, après Ben qui s’est vite pris au jeu et honore de jolis classements, notamment au trail de la Courbière, samedi, c’est Fred qui s’est engagé sur sa première course, avec une belle 22 ème place ! Bravo Fred !   Quant à... [Lire la suite]

14 septembre 2018

En VTT --> Col d'Ussat - Pech de Foix - Canal carré - Relais - Montbel - La Freyte - Col de Lastris - Montorgueil

1/ Col d'Ussat (a) - Départ Tarascon sur Ariège Ou comment se prendre un soleil à la première descente... et avoir peur pour toutes les descentes suivantes! (Bon, faut dire que pour une première, Florent ne m'a pas ménagée : une belle descente hors piste, pleine pente - voir la seconde photo!)     2/ Pech de Foix - départ Saint-Cirac Sur les traces des cathares. Dur, mais un régal!   3/ Col d'Ussat (b) - Départ Tarascon sur Ariège Montée au col d'Ussat par la Mouline (Cazenave). Séance photo... [Lire la suite]
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08 septembre 2018

En VTT --> Estibat - col de Marmare - Rocher de Miglos - Col de Joux

1/ Le pic d'Estibat imprévu - départ col de Port Piste descendante jusqu'à Liers, pas toujours agréable (mais on s'est trompés dès le départ!). En revanche, Liers et les hameaux voisins forment une petite contrée fort agréable, mais où on s'égare facilement! Nous empruntons le chemin de Daniel Font qui finit par se perdre dans les fougères, demi-tour donc (heureusement, ce qui est péniblement monté est vite redescendu, c'est l'avantage du VTT!). A l'intersection entre Petit et Gaspard, un habitant nous indique le bon chemin.... [Lire la suite]
28 août 2018

La Pique Rouge de Bassies

Moments se suivent Et jamais ne se ressemblent Aujourd'hui j'ai connu la souffrance Mal aux jambes Mal au souffle  Tête qui tourne Aujourd'hui gouttes ont perlé Et de la tête tombées Sont venues s'échouer Sur genou relevé Ou rocher foulé Surprise! Jamais cela n'arrive Aujourd'hui corps a dégouliné Tee shirt et intérieur du sac mouillés Evacuation inondation Nouvelle sensation A bout de souffle  Je souffre Le corps n'y est plus Le coeur non plus Cela n'arrivait pas Pas... [Lire la suite]
22 août 2018

Cascade d'Ars

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28 juillet 2018

Courir au fil de l'eau (Courbière et Saurat)

Courir au fil de l'eau        Courir le long du Saurat Le longer rive gauche rive droite S’éclater au bord de la Courbière Et l’écouter cascader, fière Parcourir les sentiers au fil de l’eau Et s’imprégner du bruit des flots   Oublier le temps qui passe Et vivre cet instant de grâce Où le bruit du torrent nous mène Loin de la fureur humaine   Se laisser aller au bruissement Qui nous berce si lentement Ouvrir grand ses oreilles Et respirer les reflets du soleil   Le... [Lire la suite]

10 juillet 2018

Eau

Le temps, le temps n’existe plus! Il file pourtant, inexorablement Comme Riufret, comme la Gardelle Et puis aussi, comme Caraussans   Tantôt dévalant la pente Dans un tumulte presqu’apaisant Parfois plus lentement Comme Soulcem, vallée charmante   A leur naissance, ces eaux sont calmes Etendent surface lisse, reflets de l’alme Invitent à la détente au prélassement A la douceur des éléments   Rivage paisible propose une pause Effort, soleil, anamorphose S’accorder un moment de répit Et ralentir encore... [Lire la suite]
23 juin 2018

Saint Lary Patou Trail

Aujourd'hui, je vais vivre ma première expérience en relais sur un trail de montagne. Ainsi, (presque) dix ans après notre première rencontre, je retrouve Stéphane pour une petite virée en montagne de 42 km et 3300 m de D+ à deux. Nous nous retrouvons vendredi soir à Saint-Lary Soulan, Stéphane, son frère Benjamin engagé sur le Marathon en solo, et moi. De suite, je mesure le stress de mon coéquipier.  Il va faire les premiers 21 km du parcours et le début hachuré en bleu foncé sur le profil lui fait un peu peur. Quand on vit... [Lire la suite]
19 juin 2018

Soularac, Saint Barth', Girabal entre deux mondes, entre deux ondes

Quitter la station Partir à la rencontre D'un début d'été à Fage Belle Gagner de la hauteur Pour voir montagnes encore blanches Et nuages sur la plaine Puis quelques grains Tenter de nous rattraper. A la frontière entre soleil et brume Incessante lutte Le nuage affronte la montagne. Elle le repousse, aidée de vents contraires Grimper, encore A 2348 mètres, rencontrer l'homme aux 2500 Saint Barth' Regarder vers l'Est Ce sommet penché Lui aussi a peut-être lutté contre le vent! Jouer avec la roche ... [Lire la suite]
03 juin 2018

Trail de Montgailhard

  Jeudi, l'idée me prend de m'inscrire à ce trail que je ne connais pas mais dont j'ai entendu le plus grand bien. Je connais la plupart des sentiers du parcours pour les avoir empruntés au cours de mes entraînements passés, alors joindre tous ces petits bouts pour effectuer les 21 km de la course me tente bien. Je clique puis je pars courir, en mode essai de nouvelles chaussures.   Dès les premiers pas je sais que je viens de faire une connerie car je sens immédiatement la fatigue de la Vallespir Skyrace monter dans... [Lire la suite]
27 mai 2018

La Vallespir Skyrace mai 2018

La Vallespir Skyrace, c'est LA course de la saison à laquelle je tenais à participer. Restée marquée par la première édition (en 2013) j'aurais aimé n'en rater aucune, mais... ainsi va la vie! 2018, l'entraînement est régulier, pas forcément (pas du tout, même!) adapté, mais la motivation puissante! A vrai dire, le seul objectif d'avant course était : perdre mon petit ventrou, histoire de me sentir un peu plus légère! J'ai tellement bassiné mon entourage avec cette skyrace que je finis par donner envie à Frédéric, coéquipier de... [Lire la suite]
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09 mai 2018

Un mois de mai placé sous le signe de l'eau

... qui déborde de tous côtés     ... qui blanchit le paysage, encore et encore...     ... qui nous enveloppe  
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02 mai 2018

Entre Calames et Sedour

  Le Calames et le Sedour Dessinent leurs contours Château ruiné, croix bien cachée Se font face sur leurs rochers Pointes élevées vers le ciel Comme pour provoquer un duel   Quand je passe entre les deux Rêvant qu’ils me portent aux cieux Toujours leur cime me nargue Jamais leurs amarres ne larguent Solides comme un roc Plantés là ils me provoquent   Alors je vais y grimper A une corde accrochée Ou presque à quatre pattes Dans la pente délicate   Mais c’est encore de loin Que je préfère être... [Lire la suite]
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01 mars 2018

Entre Courbière et Saurat

Partir. Bédeilhac, Rabat, Contrac. BédeilhaC, RabaT, Contra(c). Subtilités de langage. Boire à la source. Retrouver le panneau troué puis le Mount, phare entre vallées de SauraT et de la Courbière. Son panorama, sa descente... Je vole! A la Freyte, fouler le bitume, se sentir bien, filer. Odeur de pré fauché, je cours, je cours... Le long de la Courbière, je survole la piste. De l'eau, partout. La douche! Conduite forcée percée! Surprise, perdue dans mes pensées...   Rêver de gambader comme les chèvres... [Lire la suite]
25 février 2018

Un week-end du côté de la Courbière

Episode 1 : parcours du 11 km du trail de la Courbière   Départ du parking du parc de la préhistoire où y'a plein de place pour se garer! Aujourd'hui, hormis le parcours artistique et la portion "opération nettoyage" de la semaine dernière, c'est une découverte pour moi! Cool... Météo magnifique, soleil, ciel bleu, pas de vent. D'entrée, le parcours me plaît : le départ tranquille, la montée (tranquille aussi) vers la palombière de l'Asclotte, le cheminement en crête, la (courte) descente vers Balières où la pluie... [Lire la suite]
18 février 2018

Trail du Maquis...

Pas bien cette nuit, ni celles qui ont précédé. Nappe de brouillard qui enveloppe mon esprit, un peu comme celle qui cache les crêtes ce matin. Peu à peu, au fil de la route, la brume se lève pour laisser apparaître quelques rayons de soleil Dans le paysage, pas encore pour moi... Puis air frais dans les rues de Dun,  Retrouver les copines, les copains,  La tête se réveille enfin Sort de sa chappe Plaisir de me retrouver ici Pour la quatrième fois Sur les terres - collantes - de mes premiers entraînements ariégeois... [Lire la suite]
31 janvier 2018

Le Fourcat au clair de lune

Le Fourcat, une classique hivernale, une virée faite sous bien des conditions différentes... ... mais, de nuit, jamais! Alors forcément, quand Jean-Seb propose cette sortie aux VO2, ça résonne partout en moi et il ne m'en faut pas plus pour me rebooster! Hésitation tout de même - avec l'affluence qu'il a dû y avoir là-haut dimanche dernier, la trace sera faite, mais probablement verglacée aussi, et puis va faire froid! - mais à 18h je suis au rendez-vous. Montée en voiture jusqu'au parking des Brouques, quasiment pas de neige,... [Lire la suite]
23 janvier 2018

Courir

COURIR 1- Evocations lointaines Quand cela a-t’il commencé ? Aucune idée ! Tôt, je suppose, si on en juge cette photo de mes premiers pas. Aussi loin que je me souvienne, je n’ai jamais pratiqué de sport ; c’était pas la priorité dans la famille et mon côté sauvage m’empêchait de m’inscrire en club. Récemment, un élève m’a rapporté que sa grand-mère – à l’époque notre voisine – lui a dit que petite, je courais toujours partout. Je ne sais pas d’où elle tient ça. Aucun souvenir de mon côté. Seulement celui d’avoir... [Lire la suite]
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22 janvier 2018

Qu'elle est belle ma vallée!

Ma petite est comme l'eau, elle est comme l'eau vive Elle court comme un ruisseau, que les enfants poursuivent  [et moi aussi!]Courez, courez vite si vous le pouvez Jamais, jamais vous ne la rattraperez  Guy Béart, l'eau vive   L'eau, l'eau tombée du ciel pendant tant de jours a gonflé le Saurat; il gronde sous la fenêtre, il dévale tonitruant la vallée, il écume, il enrage! Tout le week-end, j'ai écouté la pluie tambouriner, le vent faire claquer les volets, la rivière se fracasser contre les rochers.... [Lire la suite]
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